Коленный сустав изображают вот так:
А на самом деле он такой:
Спереди
сбоку
сзади
Весь перевитый мышцами и сухожилиями.
Вес тела держат мышцы. Они же стабилизируют коленный сустав. Если мышцы слабые, на суставные хрящи коленного сустава возрастает давление веса тела, и они начинают разрушаться. Это первопричина всех болей колена. И дело не в возрасте, а в слабости мышц.
Сильные мышцы ног снимают нагрузку с суставных хрящей и предотвращают их разрушение. Как вы думаете, у кого быстрее заболят колени?
Сильные мышцы ног снимают нагрузку с суставных хрящей и предотвращают их разрушение. Как вы думаете, у кого быстрее заболят колени?
Как это сделать, не допуская нагрузки на хрящи коленного сустава? Это достигается путем применения специальных упражнений на тренажере МТБ-4.
При выполнении таких упражнений мышцы ног работают, а нагрузка на хрящи отсутствует.
Результат- не только устранение боли. Возвращается полная свобода движений, без ограничений. Работоспособность возвращается полностью. Аналогично восстанавливаются плечевой, локтевой и тазобедренный суставы.
