Причины головных болей в ухудшении кровоснабжения головы. Кислород и питательные вещества ко всем тканям нашего тела несет кровь. Ухудшилось кровоснабжение- ухудшилось питание ткани. В случае с ухудшением питания головного мозга это дополнительно влечет головные боли, ухудшение памяти, депрессии.
Кровеносные сосуды, несущие кровь к голове идут от сердца, через плечи и шею. Если мышцы плечевого пояса и шеи спазмированы, они пережимают кровеносные сосуды и питание головного мозга ухудшается. Сами сосуды при этом могут быть абсолютно здоровыми.
Причина спазма мышц-их слабость. Как только мышцы ослабевают настолько, что не могут полноценно напрягаться и расслабляться, они спазмируются.
Причина слабости мышц- наш образ жизни. Мы сели за столы, в транспорт и прекратили выполнять движения, включающие все мышечные группы верхней части тела. Без работы мышцы стремительно слабеют, и уже не могут нормально поддерживать вес головы.
Единственный способ устранить спазм мышц и разблокировать сосуды, несущие кровь к голове-вернуть мышцам силу. Это возможно только путем выполнения физических упражнений.
Шея наиболее уязвимая часть нашего позвоночника. А шея с ослабленными мышцами тем более. Поэтому эффективное и безопасное восстановление силы мышц верхнего плечевого пояса и шеи возможно с применением методик кинезитерапии, т.е. лечения движением.
Применяя специальные упражнения по методике Бубновского С.М. можно полностью устранить спазмы мышц верхней части тела, разблокировав сосуды, несущие кровь к головному мозгу, полностью ликвидировав причину головных болей, головокружения, ухудшения памяти и депрессий.
Add a Comment